Фрустрация детства

Все мы имеем свой набор потребностей, которые формируются в детстве. Родители и наше близкое окружение играют важную роль в этом процессе, поскольку они создают среду, в которой ребенок вырастает. Из этого следует, что потребности ребенка тесно связаны с окружающей его средой.

Существуют два возможных сценария: благополучная и неблагополучная среда. В благополучной среде потребности ребенка и, впоследствии, взрослого человека будут испытывать волнообразные изменения - иногда они будут удовлетворены, а иногда нет. В случае неблагополучной среды у человека возникает большое желание изменить что-либо в жизни, появляется мотивация достигать целей, связанных с нереализованными потребностями.
Причины фрустрации

Что происходит с человеком и его потребностями человека, если в детстве близкое окружение давала недостаточно?

Очевидный ответ заключается в том, что если в детстве человеку не хватало чего-то может быть любви, заботы или внимания, то, вырастая и получая больше знаний и возможностей, он будет стремиться достичь того, чего ему сильно не хватало. Но тут важно учесть механизм, который вступает в силе это гипертрофии или гиперкомпенсации.

Простыми словами, допустим, что у человека потребность в семье или финансовом благополучии оценивается на 5 баллов. Если у него было неблагополучное детство, то эта же потребность может оцениваться уже на 20 баллов. То есть для человека, выросшего в неблагополучной среде, стандартное удовлетворение определенной потребности уже не будет мало.

Поддержка

Потребность в поддержке. Недостаток поддержки может быть связан с ранним переходом к самостоятельности, когда ребенку приходится самостоятельно принимать важные решения в жизни, пассивностью родителей или их активными требованиями к превзойти себя. Это может привести к трудностям в принятии решений, особенно в отношениях. Уровень инициативности может быть низким, а человек может искать партнера, способного общаться на равных или принимающего на себя ответственность. Часто возникает обидчивость, когда окружающие пытаются обсуждать или критиковать принятые самостоятельно решения. Стремление избегать ситуаций, где нужно самому двигаться к цели, также может быть характерным для таких людей.
НЕ НАШЛИ НУЖНЫЙ ВАРИАНТ?
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ

Финансы

Давайте рассмотрим влияние неблагополучной среды на потребность в деньгах. Предположим, что ребенок вырос в семье с ограниченными финансовыми возможностями, где часто не хватало денег на базовые нужды. В таких случаях потребность в достатке может стать фрустрированной и гипертрофированной. В результате, взрослый человек, прошедший через такой опыт, будет иметь особое отношение к деньгам. Он может проявлять жадность или щедрость, но не будет безразличным к финансовой стороне жизни. Деньги будут постоянно занимать его мысли, он будет стремиться сберегать, зарабатывать, откладывать и считать деньги, как у себя, так и у окружающих.

Такие люди могут проявлять сильную привязанность к своему рабочему месту, даже если оно не перспективно и не имеет реального смысла. Они могут отговаривать от создания своего собственного дела и настаивать на том, что лучше эти средства отложить. Могут даже брать на себя несколько работ, игнорируя факт того, что заработок на этих работах невысокий.

Все это проявления того, как неблагополучное детство и неудовлетворенность потребности в достатке могут оказывать влияние на поведение взрослого человека. Важно отметить, что эти примеры лишь некоторые из возможных реакций и каждый случай может иметь свои особенности.

Семья

Семейная ситуация может принимать различные формы. В детстве ребенка может произойти потеря родителя из-за смерти, развода или отказа родителя принимать участие в жизни семьи. Могут возникать конфликты между родителями или между родителями и ребенком. Другими вариантами являются ситуации, когда родители постоянно заняты работой и передают заботу о ребенке бабушке и/или дедушке, или когда родители проявляют эмоциональную отстраненность, злоупотребляют алкоголем, проводят много времени вне дома или просто игнорируют ребенка.
Часто во взрослом возрасте люди, пережившие отсутствие семейного комфорта в детстве, развивают особенности в своих отношениях. Один из вариантов - это принятие всего и прощение в отношениях с партнером ради сохранения семьи, даже если это включает измены или насилие. Второй вариант - закрытие глаз на несовместимость с партнером и подавление своих собственных потребностей в пользу совместного быта, детей или привычки быть вместе. Третий вариант - постоянные требования изменить партнера и его поведение ради благополучия семьи. Человек может ощущать недостаток внимания, общения и совместного времяпрепровождения. Четвертый вариант - активное подчинение в моменты манипуляций и разногласий. То есть готовность идти на уступки тогда, когда партнер явно манипулирует своей возможностью покинуть семью.
Причины фрустрации
Признание
Потребность в признании. Дефицит признания может возникнуть, когда ребенку не хватает значимых достижений в сравнении с более успешными сверстниками или модельными личностями, а также из-за критичного и скупого отношения родителей к похвале и положительному подкреплению. Это может приводить к развитию конфликтов, постоянной жажды конкуренции и споров, даже если это негативно сказывается на отношениях. Сарказм и язвительность могут стать характерными чертами, а человек будет стремиться получить формальное подтверждение своих достижений через награды, грамоты и другие формы признания.
Вывод
Фрустрированные потребности, сопровождаемые страхом потери текущего состояния, могут препятствовать усилиям по улучшению и изменению ситуации. Важно понимать, что эти потребности не могут быть полностью удовлетворены однократно и навсегда, они будут присутствовать в нашей жизни всегда. Однако, мы можем учитывать их при формулировании наших жизненных целей, чтобы создать комфортное существование.
Важно придавать фрустрированным потребностям приоритетное значение и учитывать их в процессе постановки целей. Если мы игнорируем эти потребности, они могут стать источником постоянного внутреннего напряжения. Это в свою очередь может привести к развитию зависимостей, депрессии или невроза.

Как психолог, я рекомендую осознанно относиться к фрустрированным потребностям и уделять им должное внимание при формировании наших целей. Это поможет нам лучше управлять своим эмоциональным состоянием и создать более удовлетворительную жизнь.
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ ЛЕГКО —
ПРОСТО НАПИШИТЕ МНЕ
ЮЛИЯ ЛИТВЯКОВА
ЛИЧНЫЙ ПСИХОЛОГ